(en)

Help

المتاجر

مقعد رفع الأثقال - 900

CORENGTH

Ref. 8491829

مقعد رفع الأثقال - 900

ج.م.‏ 8٬499٫00

شامل للضريبة

المقاسات :

بدون مقاس

Sizes guide

عرض مخذون جميع المحالات

قام فريق التصميم بتطوير هذا المقعد المعزز لتمارين رفع الأوزان الثقيلة.

فوائد

المتانة

أقصى وزن 250 كجم (وزن المستخدم + الأوزان)

متعدد الإستعمال

7 درجات للميل (-15 °, 0 °, 15 °, 30 °, 45 °, 60 °, 80 °)

سهل النقل

عجلات تحريك مدمجة

راحة المستخدم

فوم سميك وظهر مثقب لسهولة الحركة.

سهل التجميع/ التفكيك

سهل التركيب: يمكن لشخص واحد تركيبه في 15 دقيقة

تصليح

قطع الغيار متوفرة لمدة 10 سنوات.

تعليمات

تحميل

المعلومات الفنية

أبعاد المنتج والصندوق

أبعاد المنتج:
الطول: 144 سم
العرض: 50 سم
الارتفاع: 43 سم
الوزن: 19 كجم

الصندوق: 121 سم × 25 سم × 36 سم
الوزن: 22 كجم

ما الذي يجب علي استخدامه مع مقعد رفع الأثقال؟

إذا كنت ترغب في القيم بتمارين ضغط الصدر باستخدام بار، فكر في استخدام مسند البار (يسمى رف). فهذا سيضمن تحركك بشكل آمن.

هل تعلم؟قم بتنويع الزوايا على مقعد 900 للحصول على أفضل النتائج

هل تعلم أنه من وجهة نظر تشريحية، أن عضلة الصدر الكبرى وعضلة الصدر الصغرى والعضلة تحت الترقوة جميعها عضلات مختلفة؟ أليس ذلك كثيرًا؟ إذا لم تحدد نفسك بالوضعية المسطحة فقط؟
هذا هو السبب وراء تصميم مقعد 900 بدرجات ميل مختلفة: يستهدف الوضع المائل عضلات الصدر العلوية بينما يستهدف الوضع المنحدر التركيز على العضلات الصدرية السفلية. الوضع الرأسي سيعمل على تدريب كتفيك.

التدريب على مقعد 900: جميع التمارين

ضغط الصدر (0°)
ضغط الصدر المائل بدرجات 15°, 30°, 45°, 60°
الضغط العسكري بدرجات 80°
ضغط الصدر المنحرد بدرجات -15°
البطن

ماذا إذا لم تكن تعلم ما هو التمرين المثالي الذي يمكنك البدء به أو كيفية العثور على الوضعية المناسبة والصحيحة؟ زر موقعنا. طور فريقنا للتصميم خدمة تدريبية ستعمل على توجيهك.
زوروا Domyos.com للتعرف على كافة التمارين التي يشرحها مدربونا.