ما مجموعة البارات المتوازية والعقلة؟
يحتوي Training Station 900 على مجموعة بارات متوازية وعقلة يمكنك استخدامها في تمارين وزن الجسم التي تدرب الجزء العلوي من جسمك، وذلك للحفاظ على العضلات أو بنائها.
هل تحتاج إلى برنامج تدريب؟ بأداء حركات متعددة المفاصل مثل تمارين العقلة والمتوازي ورفع الساقين والسحب العكسي، ستقوي عضلات الكتفين والذراعين، وعضلات الصدر والبطن.
هل تريد أرقامًا؟ إليك أبعاد Training Station 900:
الارتفاع: 215 سم
الطول على الأرض: 93 سم
العرض\العمق: 117 سم
لابد أن يتوفر لديك سقف بارتفاع 250 سم لأداء تمرين العقلة بالكامل.
بار العقلة
ارتفاع البار: 215 سم
العرض: 110 سم
القطر: 32 ملم
مسند القدم
الارتفاع: 30 سم
المتوازي (تمرين التراي)
الارتفاع: 117 سم
الوسع: 60 سم
الصندوق
الطول: 120 سم
العرض: 80 سم
الارتفاع: 17 سم
وزن محطة التمارين 900: 41 كجم
وزن الصندوق: 45.3 كجم
Training Station 900 عبارة عن مجموعة بارات متوازية وعقلة مصممة لتناسب بنيتك وتدريباتك.
لنساعدك على التمرين بالمنزل بدون أي قيود، صممنا TS 900 بأبعاد لن تشغل إلا 1 م² من مساحة الأرضيات.
أجرى فريق التصميم اختبارات مع 20 رياضيًا من مختلف البنيات للتأكد من أن الجهاز يناسب أكبر عدد ممكن من الأشخاص.
النتيجة: يمكن لأي شخص يتراوح طوله بين 1.60 متر و1.95 مترًا ويصل وزنه إلى 150 كجم استخدام جهاز TS 900.
وتطلب منّا الأمر تطوير 15 نموذجًا أوليًا فقط لتصميمه.
تعديلات سهلة لتمارين فعالة:
فور إعداد Training Station 900، فعليك تعديل مسند الظهر بما يتناسب مع طولك لأداء تمارين رفع الساق.
وتتيح لك مساند القدمين إمكانية الوصول إلى كل شيء آخر دون أي تعديل إضافي.
عدم ضرورة إجراء تعديلات إضافية يعني الحفاظ على مجموعة البارات المتوازية والعقلة ثابتة وأنه يمكنك أداء مجموعات التمارين دون أخذ استراحة.
نصائح من فريق التصميم لتحسين تقدمك:
"عندما تبدأ في ممارسة تمارين وزن الجسم لأول مرة، قد ترغب في استخدام أربطة التدريب لتزيد من الوزن. فهو جهاز عملي سيفيدك عندما تتعلم أداء تمارين المتوازي والعقلة بشكل صحيح. وفور إتقانها، يمكنك البدء في ارتداء جاكت أثقال لزيادة الصعوبة. مما يعني أنه يساعدك على التقدم بشكل كبير. وإذا أضفت الإكسسوارات، سيواكب الجهاز تقدمك حتى تتمكن من الاستمرار في استخدامه."