لم تمارسين ألعاب اللياقة البدنية المائية أو الأيروبكس المائي؟
بمجرد أن تدخلين في الماء يصبح الجسم أخف وزنًا وتصبح جميع الحركات أسهل حتى لو كان الماء يسبب مقاومة أكثر من الهواء ويجعل العضلات تعمل بشكل أقوى. سيتم تدريب العضلات بصورة مكثفة أكثر دون حتى أن تلاحظي ذلك. تتميز خامة أكوافيتنس أيضًا بأنها متناسبة للأنشطة "منخفضة الصدمات"
إذا ماذا تنتظرين؟ إنها جيدة للجسم والقلب والصحة والمزاج!
لماذا يجب استخدام الحذاء؟
بغض النظر عن طبيعة النشاط، فيتم ممارسة أغلب التمارين بقدم ملامس للأرض والتي في بعض الأحيان تكون كاشطة أو من خلال مِسْنَد حيث يُضع القدم عليه (الدرج، الدراجة، الترامبولين وإلخ). استخدام الحذاء يساعد على تقليل الاحتكاك بين القدم والمعدات.
للاستخدام أثناء الدراجة المائية
يوصى بارتداء حذاء لركوب الدراجات المائية لمنع الإصابة عند الاحتكاك بدواسات الدراجة (إلا إذا تم تصميم الدواسات ليستخدمها العميل حافي القدمين).
أثناء تمارين ركوب الدراجات المائية، غالبًا ما تنتقل من الجلوس إلى الوقوف عن طريق دفع قدمك على الدواسة.
هذه الأحذية سوف توفر الحماية لقدمك وأنت تضغط على دواسة الدراجة.