راكب الأمواج المنتظم
ركوب الأمواج بشكل منتظم . أثناء التدريب، يكون التجديف في خط مستقيم والغوص الحر تحت الأمواج المتكسرة حسب ما إذا كان على لوح قصير أو لوح طويل، ثم ركوب أمواج ارتفاعها أقل من متر واحد. غالبا ما يحدث سقوط واهتزاز تحت الماء . لذلك يجب أن تمتثل ملابس السباحة لمتطلبات السباحة وتكون ثابتة في جميع الحركات. صممنا مجموعة تناسب التمارين المنتظمة وشكل الجسم.
كيفية اختيار البدلة المناسبة ? (الجزء 1)
المعيار الأول عند اختيار بدلة ركوب الأمواج هو درجة حرارة الماء .
تختلف درجة حرارة الماء وفقًا للمكان والوقت من العام.
يجب التأكد بشكل منتظم من توافق درجة حرارة الماء أثناء ممارسة هذه الرياضة مع نطاق درجة الحرارة الموصى به:
ماء دافئ أعلى من 20 درجة مئوية.
مياه معتدلة بين 17 و22 درجة مئوية.
مياه باردة بين درجة حرارة 12 و17 درجة مئوية.
مياه باردة للغاية بين 7 و12 درجة مئوية.
يمكن زيارةseatemperature.org للتعرف على درجة حرارة المكان.
كيفية اختيار البدلة المناسبة ? (الجزء 2)
يجب الأخذ بعين الاعتبار المعيار الثاني وهو مدة التمارين. إذا استمرت الجلسة لأقل من ساعة، فإن موديل 100 سيكون ملائمًا. لمدة أكثر من ساعتين، يجب اختيار موديل 500، ولمدة تصل إلى 3 ساعات، يجب اختيار موديل 900. بالمقارنة بموديل 100، يكون موديل 500 أكثر دفئًا (وأكثر إحكامًا لمنع تسريب المياه) وأكثر كفاءة لتقليل الإجهاد (حرية أكثر في الحركة) والحساسية. وينطبق الشيء نفسه بالنسبة لموديل 900 مقارنة بموديل 500. ملحوظة: موديل 900يتميز بسهولة في الارتداء.
اختيار المقاس المناسب
للاستفادة من مواصفات البدلة، من الضروري اختيار المقاس الصحيح. يجب أن تكون بدلة ركوب الأمواج مناسبة لشكل الجسم كما ينبغي عدم وجود أي طيات مرئية. عندما تجف، من الطبيعي تمامًا الشعور بأنها ضيقة جدًا، كما أن الشعور بعدم الراحة يختفي بمجرد أن يصيبها بلل. في حالة اختيار بدلة كبيرة، ستظهر بها الطيات، مع المعاناة من الحساسية وسيقل العزل الحراري (أي ستسمح بدخول المياه).
يجب تجريبها قبل شراءها!
الثبات
يتم اختبار كافة السوست وأدوات التثبيت الخاصة بنا معمليًا من أجل ضمان عمر افتراضي مثالي ومقاومة جيدة للمياه المالحة. كما قمنا بوضع السوستة في خلف البدلة لإضفاء مزيد من الراحة أثناء ممارسة رياضات ركوب الأمواج (عند الاستلقاء للتجديف).
البقاء دافئًا لفترة أطول بفضل الأكسسوارات الحرارية الخاصة بنا!
يوجد لينا العديد من الملابس التي تتناسب مع درجة الحرارة...
حين نكون في الماء نفقد أكثر من نصف حرارة أجسامنا من خلال أطرافنا (الأقدام والأيدي والرأس). وبالتالي توجد بعض ألأكسسوارات الموصى بها:
- في المياه الدافئة أو معتدل الحرارة (>17 درجة مئوية) => جوارب منخفضة من النيوبرين
.
- في المياه الباردة (12-17 درجة مئوية): جوارب مرتفعة (أحذية) وقفازات.
- في الماء البارد للغاية (7-12 درجة مئوية): جوارب مرتفعة (أحذية) قفازات، غطاء الرأس وتيشيرت بغطاء للرأس... يمكن إيجاد مجموعتنا الكاملة من الأكسسوارات المصنوعة من النيوبرين في decathlon.fr
OLAIAN، العلامة التجارية لركوب الأمواج من decathlon
في هينداي، جنوب غرب فرنسا، OLAIAN هي العلامة التجارية الجديدة لركوب الأمواج والتزلج على الألواح الخاصة بـ Decathlon. في مكاتبنا على حافة المياه، يمكننا تصميم ملابس سباحة واختبارها مباشرة في نفس اليوم في البحر للتحقق من ثباتها في الأمواج.
