لا تنزعج إذا تغير لونها ;)
يؤدي تعرض السجادة لضوء الأشعة فوق البنفسجية إلى تغيير اللون وتفتيحها، حيث أن هذه السجادة مصممة بيئيًا ولم يتم صبغها، مما يجعل اللون غير ثابت.بعد أسبوعين من التعرض للأشعة فوق البنفسجية بعد بداية استخدامها، سوف تكتسب السجادة لونها النهائي.(لون رمادي بيج:8645165)
ما الذي يجعل السجاد الخاص بنا صديق للبيئة
هل تعرف اللون البيج الخام الخاص بنا؟هذا يعني أن السجاد الخاص بنا لم يتم صبغة.البيج هو اللون الطبيعي: مدهش، ألا تعتقد ذلك؟
ما هو المقاس والسُمك المناسب للسجادة الخاصة بك؟
نظرًا لأن السجادة المريحة تكون دافعًا ومحفزًا قويًا لك لأداء تمارينك، نقترح الانتباه عن كثب عند اختيار سُمك السجادة الخاصة بك.إذا كنت تمارس نشاطًا لطيفًا وأنت حافي القدمين، فاختر سجادة لا يقل سُمكها عن 10 مم، ذات ملمس إسفنجي ناعم. إذا كنت تمارس تمارين القوة الديناميكية، فإن سُمك 7 مم يكفي.الطول مهم أيضًا. على سبيل المثال، بالنسبة لتمارين البيلاتس أو تمارين القوة، اختر سجادة بنفس طولك على الأقل.
سجادة بيلاتيس أم يوجا؟ما الذي يجب أن تختاره بينهما؟
في البيلاتس، أهم شيء هو الراحة - بمعنى آخر، سُمك السجادة هو المفتاح:يجب أن يكون لديك بطانة بينك وبين الأرضية.في اليوجا، أنت بحاجة إلى سجادة ثابتة علي الأرض حتى لا تنزلق السجادة (ولا تنزلق معها) عند تغيير الوضعيات.
ما هو التمرين المناسب لي؟هل لديك أية نصائح؟
لدينا الكثير من الأفكار من أجلك!ما عليك سوى نسخ الرابط أدناه ولصقه في متصفح الإنترنت الخاص https://contents.mediadecathlon.com/s839592/k$6b3756111718eb4183a4ca75d9fcf52f/fiche%20pilatesmat%20a4.pdf
يُمكنك تنزيل الملصق المجاني على هاتفك الذكي أو طباعته. ستجد عشرات التمارين المختلفة، التي تم تطويرها بالشراكة مع مدربين شخصيين معتمدين، والتي يمكنك القيام بها لتمرين جسمك بالكامل.
منظف السجادة
300 مل من الماء، ملعقة كبيرة من الخل الأبيض، 5 قطرات من زيت اللافندر العطري:هذه هي وصفتنا السرية لتنظيف وتعطير سجادتك بعد كل تمرين.
بالنسبة لأولئك الذين يريدون منتجًا جاهزًا للاستخدام، جرب منظف سجادة اليوجا بالزيوت العطرية (الرقم المرجعي:8491191)!
ملاحظات بسيطة
قد تلاحظ رائحة قوية عند بدء استخدام سجادتك لأول مرة.لا تقلق - فهي ليست سامة وسوف تتلاشى هذه الرائحة مع مرور الوقت.تذكر أن تطوي سجادك بعد كل تمرين. استخدم هذه السجادة وأنت حافي القدمين أو ترتدي شرابًا.
