ما أبعاد السجادة؟
- الطول: 140 سم
- العرض: 50 سم
- السمك: 6.5 ملم
- الوزن: 0.150 كجم.
كيف أستخدم سجادة تمارين اللياقة البدنية؟
لاستخدام السجادة في تمارين الإطالة، ضع الوجه المخطط على الأرض وقف أو اجلس على الوجه الناعم.
كيف أطيل من عمر السجادة؟
استخدمها مع قدمين حافيتين أو ارتدِ شرابًا فقط حتى لا تتلف السجادة بنعل حذائك الرياضي.يمكنك أن تمسح السجادة بقطعة قماش مبلولة بالماء والصابون بعد كل استخدام.
انتظر حتى تجف السجادة تمامًا قبل تخزينها.