التصميم
يُصدر كيس الملاكمة 850 بنسختين:
- كيس ملاكمة 850 الفارغ الذي تسطيع ملئه باستخدام قصاصات الأقمشة (أرخص)
- وكيس 850 المحشو مسبقًا (أكثر ثكلفة).
يَتمتع كلا النموذجين بذات التصميم كما أنهم مغلفين بقماش خشن من البوليستر ذات جودة.
تُناسب تمارين اللكمات المتكررة.تُربط الأكياس بواسطة أربطة متينة ومدعمة وذات خطاف لتحقيق أقصى قدر من الأمان.
الابعاد والمقاس والوزن
يمكن أن يُملئ الكيس على عدة مستويات. الأحجام القياسية:
- يُبلغ مقاس الكيس 85 سم عندما يكون مملوء بالكامل ويكون بارزاً فى الأعلى والأسفل وذلك يعتمد على الحشو.
- الأربطة المثبتة فى الكيس غير قابلة للتعديل ويبلغ مقاسها 31 سم رأسيًا من الأعلى للأسفل.
الكيس+ الأربطة= 121 سم (حجم الكيس عندما يعلق فى السقف ويقاس من الأعلى للأسفل) - وزن الكيس المحشو: 15 كجم.
كيف تختار كيس اللكمات الخاص بك
يُحدد نوع الملاكمة حجم كيس اللكمات الخاص بك (من 80 إلى 120 سم).
- أَختر كيس لكمات من 80 حتى 100 سم لتوجيه اللكمات فقط.
- أًختر كيس لكمات اكبر من 100 سم لتوجيه اللكمات والضربات.
- وبالنسبة للأطفال أو المبتدئين، أختر كيس مصنوع من البوليستر يتمتع بالمرونة عند توجيه الضربات.
- وبالنسبة للملاكمين المنتظمين، يجب اختيار كيس مصنوع من الجلد أو PVC ليكون قاسياً ومتيناً جدًا.- وبالنسبة للملاكمين ذوى الخبرة أوفى حالة التدريب المركز، أستخدم كيس قاسي مصنوع من الجلد الطبيعي.
ارشادات الأستخدام
لا تُوجه اللكمات للكيس باستخدام الأيدي المجردة حيث ستعرض نفسك للأصابة. أرتد دائمًا قفازات ملاكمة أو قفازات داخلية خلال التدريب.
ارشادات العناية
أغسل كيس اللكمات باستخدام قماشة رطبة وماء بصابون وأشطفه فى الماء البارد. ممنوع التخزين فى مكان رطب (سواء فى الداخل أو الخارج).
فوائد الملاكمة
تُعد رياضة الملاكمة مثالية لتطوير اللياقة البدنية وتعلمك تخطى حدود أمكانياتك بينما تُنمي التحكم فى النفس والصرامة والأحترام.
تعتمد رياضة الملاكمة حول الأنضباط حيث تتيح لك التنفيس عن طاقاتك واتزان جسدك وتحسن قدرة التحمل.
تمتع بتجربة أصلية وأعمل على إرخاء عقلك وجسدك.
يساعد التدريب على كيس اللكمات تناسق عضلات الملاكم وبالتالي زيادة قوة الضربة.
