أدوات التعليق المخصصة للتمارين الرياضية: يمكن لأي شخص استخدام أدوات التعليق المُخصصة لكامل الجسد.
تسمح لك أدوات التعليق بتمرين كل مجموعات العضلات باستخدام تمارين وزن الجسم والتمارين الوظيفية:الذراعين والساقين والظهر والمركز وما إلى ذلك.
اعتمادًا على مستوى لياقتك وأهدافك، يمكنك استخدامها لتسهيل التمارين من خلال دعم وزن جسمك، أو أصعب من خلال إضافة عدم الثبات.
يمكنك استخدامها في الأماكن المغلقة أو المفتوحة وحملها بسهولة مع حقيبتها الخاصة
ميزات جديدة في نظام أدوات التعليق DST لممارسة التمارين الرياضية
بفضل الشريط الجديد القابل للتعديل، وفر الوقت وزد من توازنك:يُمكنك ضبط طول كلا المقبضين في نفس الوقت بحيث يظلان متماثلين.
يمكنك تعليق أدوات التعليق الخاصة بك على قضيب أو فرع شجرة باستخدام الشريط، أو على إطار الباب باستخدام المرساة الحمراء.
صُمم هذا الشريط الأساسي سهل الاستخدام أيضًا بانبعاثات أقل من ثاني أكسيد الكربون بنسبة 67٪!
حول هذا المنتج المخصص لتدريبات القوة الرمزية:
في الأصل، استخدم جنود المظلات أدوات التعليق عند التدريب على القواعد العسكرية.بدأ المزيد من الناس في وقت لاحق في استخدامها للقيام بتمارين وظيفية لوزن الجسم والقوة.
لمعرفة أداء عمل أدوات التعليق في ظل الظروف الفعلية، لم نستخدمها في Domyos Club فحسب، بل قمنا أيضًا باختبارها في مراكز الشرطة والإطفاء!
بعض النصائح من فريق التصميم لدينا حول أدوات التعليق المخصصة للتدريبات الخاص بك:
""الشيء الأكثر أهمية هو أن تأخذ وقتك وتجهز نفسك بشكل صحيح لجعل التمارين أسهل.ويمكن لأي شخص استخدام أدوات التعليق، بغض النظر عن مستوى لياقتك.لقد استخدمتها لأول مرة أثناء التعافي بعد ولادة طفل قبل القيام بأي تمارين أخرى، ثم استخدمتها مرة أخرى لإعادة التأهيل مع تمارين ديناميكية وصعبة للغاية!"
شاهد جميع التمارين التي يمكنك القيام بها في مقاطع الفيديو الخاصة بنا على Decathlon Coach.
بالإضافة إلى كتيب التمارين الذي يأتي مع DST 100,
Domyos.com توجد مقاطع فيديو لتمارين رياضية صورها ورواها مدربين من مراكز اللياقة البدنية التابعة لنادي Domyos.
يحتوي تطبيق Decathlon Coach الخاص بنا أيضًا على 6 برامج مختلفة لاستخدام أدوات التعليق DST الخاصة بك:تمارين الجزء العلوي من الجسم أو الجزء السفلي من الجسم أو لكامل الجسم لمدة 12 إلى 30 دقيقة - الأمر متروك لك!
التدريب الآمن
لمنع أي مفاجآت غير سارة، تأتي أدوات التعليق الخاص بك مع لافتة صغيرة لوضعها على الجانب الآخر من الباب.بهذه الطريقة، لن يفتح أحد الباب وأنت في منتصف التمرين!
لضمان بقائك آمنًا أثناء التدريب، نقترح قراءة دليل المستخدم.
حول هذا الملحق البسيط والعملي:
تزن أدوات التعليق 1 كجم ويمكن تعديلها من 60 سم إلى 170 سم في الطول.
يبلغ طول المقابض 13.5 سم وقطرها 3.2 سم.
تشتمل المجموعة على شرائط التعليق وحقيبة حمل شبكية ودليل مستخدم مع 15 تمرينًا أساسيًا.
