لماذا يجب ارتداء حذاء تمارين اللياقة؟
أظهرت الدراسات التي أجريت في Sportslab أن اللياقة البدنية والرياضات الأخرى تتضمن مجموعة كاملة من الحركات المختلفة. الحركات التي تكون في التمرين مثل الالتفاف والتزلج والقفز وتمارين القرفصاء والاندفاع . خلاف الجري، الذي يستخدم بشكل أساسي في الحركات الخطية، فإن أنشطة اللياقة البدنية لا تتضمن أي حركات خطية. صُممت جميع أحذيتنا لتساعد في أداء هذه الحركات من دون خطر الإصابة.
ممارسة اللياقة البدنية بأحذية الجري (أو العكس) ليست فكرة جيدة
86% من إصابات اللياقة البدنية تكون بسبب ارتداء أحذية الجري... ولكن لماذا هذا؟ أظهر مختبر البحث والتطوير التابع لنا طرقًا محددة لتحرك القدم في مختلف الرياضات: خطوات مستقيمة أثناء الجري مقابل دورانات أثناء أنشطة اللياقة البدنية. ارتداء النوع المناسب من الأحذية للأنشطة الرياضية يحمي القدم ويعزز من الأداء!
الارتفاع: اختلاف الارتفاع بين مقدمة ومؤخرة القدم
ارتفاع أحذيتنا للياقة البدينة عن الأرض هو 4 مم. مما يعني أنك تشعر بأن موضع قدمك أقرب إلى الطبيعي (القدم العارية = بدون ارتفاع) . من الضروري أن تعرف أنك إذا اعتدت على ارتداء الأحذية العالية كالأحذية ذات الكعب فستستغرق وقتا للاعتياد على حذائك الجديد.
مرونة متعددة الاتجاهات
ما أهمية ذلك؟ أظهرت الدراسات أننا بحاجة إلى مزيد من المرونة والتمدد بمقدار 1.7 مرة أثناء أنشطة اللياقة البدنية. تختلف حركة الكاحل أيضًا بناء على نوع تمرين اللياقة البدنية أو الجري الذي تمارسه. أظهرت هذه الدراسات أن الحاجة للمرونة والالتواء في حذاء لياقة بدنية أمر محدد ومختلف عن المطلوبة للركض. هذا هو سبب تطويرنا لهذه الأحذية متعددة الاتجاهات المخصصة لحركات اللياقة.
دعم بمقدمة القدم
ما أهمية ذلك؟
دعم جيد لمقدمة القدم يساعدك على الحفاظ على توازنك حين ترغب في تغيير الاتجاه.
بطانة مقدمة القدم
ما أهمية ذلك؟
النقطة الرئيسة للتصادم بين القدم والأرض أثناء أنشطة اللياقة البدنية تكون في مقدمة القدم حيث إنه أثناء الجري يحدث التصادم عند الكعب.
إننا نصمم أحذيتنا ببطانات ممتازة عند مقدمة القدم لحماية جسمك من الصدمات المتكررة بينما نساعد على ثبات قدمك لنساعدك على مزامنة حركاتك بسلاسة.
الثبات والدوران
ثبات هذا الموديل يساعدك على تغيير الاتجاه بسرعة وسهولة بينما يقل الثبات بالجزء المحوري حتى يمكنكم الالتفاف بسهولة دون الضغط على المفاصل.
الحصول على التوازن الصحيح يعتبر أمر هام. تركيبة من الاختبارات الحسية والميكانيكية والبيو ميكانيكية سمحت لنا تحديد المستوى الصحيح من الثبات وأي جزء من قدمك سيلامس الأرض أثناء دورانك.
كيف نثبت ذلك؟ اختبار المنتج
في معاملنا، يحلل باحثونا الحركات باستخدام المستشعرات التي تقيس تفاعلات جسم الإنسان بدقة. ولكن نظرا لا يوجد ما هو أفضل من التجربة في وضع الاستخدام، اختبرنا أيضا منتجاتنا في النادي الرياضي حيث يتم استخدامهم فعليا. تعني هذه الاختبارات أنه يمكننا تقديم منتجات فنية بأسعار معقولة تتيح لك الاستمتاع بالرياضة في أفضل الظروف الممكنة.
عدم ترك أثر على الأرض.
نعل ناعم مستوي لا يترك أثرًا على الأرض.
هل يمكن الجري على المشاية بهذه الأحذية المخصصة للياقة البدنية؟
صممت أحذيتنا للياقة البدنية خصيصا لتمارين الكارديو. وهي مناسبة أيضًا لاستخدامها فترات قصيرة على المشاية. لذا ، إذا كنت ترغب في الاحماء قبل ممارسة التمرينات، فهذه الأحذية هي كل ما تحتاجها فقط. إلا إذا كنت تخطط للركض فقط سواء على المشاية أو بالخارج، عليك اختيار حذاء الجري لأسباب تتعلق بالأمان.
هل يجب ارتداء أحذية اللياقة في الأماكن المغلقة؟
رياضة الكارديو تمارس عادة في صالة الألعاب الرياضية والمنزل أو أيهما. لذلك صممنا أحذيتنا للاستخدام في الأماكن المغلقة. المطاط خام مناسب في المقام الأول للاستخدام بالمنزل حيث تكون الأرض أنعم. ارتداء هذه الأحذية في المناطق الخارجية على الأسفلت سيتسبب في تلفها قبل الأوان والإضرار بالمطاط. تم اختبار مدى ثبات الحذاء على الأرضيات المستخدمة في صالات الألعاب الرياضية والمطاط مصمم ليكون أكثر ثباتًا عند الاستخدام في هذه الأماكن.
