إرشادات الاستخدام
التدريب باستخدام قفازات اللكم يُعد ضروريًا عند الرغبة في تنمية مهارات الملاكمة. مناسبة للتدريب مع شريك يخبرك باللكمة التي تصوبها أثناء الحركة (لذلك فإن تدريب اللكمات يكون أقل ميكانيكية عن استخدام كيس الملاكمة الثقيل).والهدف من ذلك هو تعلم لكمات متنوعة وتحسين الدقة والسرعة عند التمرن على أساليب الملاكمة.يوجد عدد لا نهائي من اللكمات المحتملة، مما يجعل هذا النوع من التدريب أكثر تحفيزًا.