DOMYOS

Ref. 8343000

لوح تمارين التوازن الخشبي

ج.م.‏ 2٬399٫00

شامل للضريبة

عرض مخذون جميع المحالات

صممنا لوح التوازن لممارسة تمارين التوازن واستقبال الحس العميق وتمارين العلاج الطبيعي.

فوائد

متعدد الإستعمال

استخدمه لتمارين تقوية عضلات وسط الجسم وتمارين الوقوف وسكوات وأي تمارين أخرى .

تمرين التوازن

حسن توازنك باستخدام لوح تمارين التوازن.

المعلومات الفنية

تمارين التوازن ليست مجرد تمارين.

تمارين التوازن لها عدة فوائد: تساعدك على التحكم في حركاتك وتقليل خطر وقوع الإصابات. وبالطبع التوازن مهم في رياضات مثل التزلج على الجليد والجري وحتى التزلج الشراعي. يستهدف اللوح 70% من عضلات الجسم السفلية مما يساعدك على تقوية جسمك وتحسين ثباتك.

بدء استخدام لوح تمارين التوازن

الهدف من اللوح هو تحسين توازنك. قد تواجه صعوبة في الوقوف على اللوح أول مرة.
اسند علي الحائط او اجهزه الجيم إذا كنت بحاجة للمساعدة. حاول أن تقف دون أن تسند لمدة أطول كل مرة لتلاحظ مستوى تحسنك.

لسلامتك، نُوصيك باستخدام لوح تمارين التوازن على سطح ناعم، مثل سجادة الجيم.