| ما هي فوائد جهاز الخطوات MS100؟ |
كون شكل الجسم الذي ترغب فيه وأنت في منزلك بمزج العمل القوي مع تمارين الكارديو. يعمل جهاز الخطوات MS100 على عضلات المعدة والجزء السفلي من الجسم (البطن، الفخذين، الساق..إلخ) للتدريب بشكل كامل. طور مصممونا هذا الجهاز سهل الاستخدام من أجلك. |
| كل ما تحتاج لمعرفته عن جهاز الخطوات الرياضي |
مع جهاز الخطوات MS100، تستخدم جميع أجهزتك العضلية والقلبية الوعائية في نفس الوقت. كلما زدت التمرينات كلما كان تنفسك وتناسقك أفضل. ابدأ التمرين بفترة إحماء مدتها 3-5 دقائق. ثم اقض بعد ذلك 20-30 دقيقة في العمل على عضلاتك. بعد ذلك، اسمح بتبريد جسمك تدريجيًا ثم قم ببعض تمارين التمدد لتزيد من مرونة عضلاتك وتجنب أي إصابة. |
| يمكنك زيادة الصعوبة في التمارين أكثر فأكثر. |
إذا أردت تمرين عضلات بطنك والعضلات الداخلية أكثر، يمكنك لف فخذيك مع كل خطوة. يتطلب ذلك مزيدًا من الجهد ويمنحك تدريبًا أكثر شمولية. |
| استخدم العداد وأجهزة التتبع الأربعة |
يمكنك تتبع تقدمك خلال الجلسة التدريبية وأداءك بالنظر إلى عدد مرات التمرين التي قمت بها والفترة التي استغرقتها من البدء والسرعة التي تسير بها وعدد السعرات الحرارية التي حرقتها منذ بدء التمرين. يمكنك بعد ذلك تحليل هذه المؤشرات لتعرف كيف تتحسن من جلسة إلى أخرى |
| تحريك وتخزين جهاز الخطوات MS100 صغير الحجم |
أنه صغير للغاية بحيث يمكنك نقله بسهولة من غرفة لأخرى. في نهاية التمرين يمكنك وضعه في أي مكان. |
| يظل ثابتًا على الأرض من أجل السلامة |
جهاز الخطوات MS100 مجهز ببدالات مانعة للانزلاق مع أسطح محكمة لضمان الثبات أثناء الاستخدام.. |
| الوزن والأبعاد |
الطول: 42.5 سم
العرض: 35.8 سم
الارتفاع: 23 سم
وزن المنتج: 7.5 كجم |
