الحجم والوزنوالوزن
يبلغ طول السجادة 200 سم وعرضها 75 سم وسُمكها 5 ملم. تزن 900 جم.
اختيار سجادة اليوجا
- هل تمارس اليوجا الخفيفة (هاثا أو علاجية أو ما قبل الولادة أو نيدرا وغيرها)؟ حيث تكون الحركة أبطأ والأوضاع خفيفة.
السجادة بسمك يتراوح بين 5 ملم إلى 8 ملم ستوفر البطانة اللازمة لدعم الرقبة والظهر والمفاصل.
- هل تمارس اليوجا الديناميكية (أشتانجا أو فينسايا أو بيكرام وغيرها)؟ حيث تكون الحركات أسرع وأكثر كثافة.
السجادة التي يصل سمكها إلى 5 ملم توفر ثباتًا جيدًا للحفاظ على توازنك.
فكر في وزن السجادة
يعتمد وزن السجادة على المواد المصنعة منها
نستخدم مواد معينة لتلبية احتياجاتك أثناء الاستخدام.
بعض المواد أثقل من غيرها ، وبالتالي كلما كانت السجادة أكثر سمكًا ، كانت أثقل.
تذكر هذا عند اختيار سجادتك.
(أينما كنت، وسواء كنت تتنقل على أقدامك، أو بدراجة، أو بالسيارة...)
تتراوح أوزان السجاد من 405 جم إلى 3 كجم.
الاهتمام بسجادة اليوجا
نوصي بتنظيف سجادتك بقطعة قماش ناعمة وماء وصابون.
بين الغسلات، استخدم الزيوت العطرية لتعطير سجادتك.
اترك السجادة لتجف في الهواء قبل لفها مرة أخرى.
