كيفية ارتداء أربطة الملاكمة المرنة
وستعرف هنا كيفية ربط يديك بهذا الرباط. ابدأ بارتداء الحلقة المريحة في الرباط، فهي تناسب إبهامك بشكل ممتاز. لا بد أن يلتف الرباط على إبهامك حتى يصل إلى المنطقة الخلفية ليديك. لا بد من التركيز على الطرف الآخر للرباط للتأكد من أنه يلتف حول اليد بالشكل الصحيح.
كيفية اختيار طول أربطة الملاكمة المرنة المناسب لك
تناسب الأربطة التي يتراوح طولها من 2.5 م إلى 3 م الأيدي الصغيرة التي تلتف عليها الأربطة لفة واحدة. هذه الأربطة هي الاختيار الأمثل للتمارين منخفضة الشدة مثل السجال. توفر الأربطة بطول 4 م و4.5 م مزيدًا من الدعم المطلوب والحماية الزائدة لمنطقة مشط اليد. تُعد أنسب خيار لتستمتع بممارسة الملاكمة بشدة أعلى أو رياضة السجال بشكل أفضل.
لما يجب استخدام أربطة الملاكمة؟
تحمي أربطة الملاكمة المرنة يدك والجوانتي الذي ترتديه. بالنسبة ليديك، تلتف الأربطة حول مشط اليد والمعصم لتوفير الدعم اللازم أثناء التمرين. تتميز الأربطة بتقليلها للاحتكاك في المناطق التي يتكون فيها بشكل متكرر. وبالنسبة للجوانتي، تمنع الأربطة تكوّن العرق في تلك المناطق وإلحاق الضرر بها، مما يزيد من عمر المنتج.
