CORENGTH
بار تمارين رفع الأثقال 28 ملم 2م
طوّر من مستوى تمرينات رفع الأثقال باستخدام هذا البار المتين الذي يبلغ طوله 2 متر. ارفع حتى 160 كجم بأقراص أوزان قطرها 28 ملم.
يتميز البار بقبضة محكمة. ركّز في تمرينك ومرّن عضلاتك من خلال التمارين الرياضية الصحيحة.
ID 8289900
المزايا
المتانة
بار مصنوع من الصلب. الضمان: 5 سنوات.أقصى حمولة: 160 كجم
تدريب العضلات
لبناء العضلات: - عضلات الباي - التراي - الصدر - الظهر - الساقين (سكوات)
الثبات
مقابض لإحكام التشبث.
المعلومات الفنية
أبعاد البار: 2 متر
الطول:
- 2 متر
الوزن:
- 9.75 كجم
الحد الأقصى للحمولة:
- 160 كجم
القُطر: يناسب أقراص الأوزان بقطر 28 ملم.
عرض المقبض: 134 سم
للحفاظ على ثبات أقراص الوزن، نُوصي باستخدام هذا المنتج مع أقفال الأوزان (الرقم المرجعي: 8574652)
ما الأوزان التي يمكنك استخدامها مع هذا البار؟
هذا البار متوافق مع جميع الأوزان بحلقة قطرها 28 ملم. (الرقم المرجعي: 1042303).
ستحتاج أيضًا إلى استخدام أقفال الأوزان (الرقم المرجعي: 8574652).
ما الإكسسوارات التي يمكنك استخدامها مع هذا البار؟
يمكن استخدام البار مع رف تمرين رفع الأثقال القابل للطي (الرقم المرجعي: 8616805). يمكنك استخدام حامل البار لحفظه.
كما يمكنك ممارسة تمارين أكثر باستخدام محطة تمارين رفع الأثقال (الرقم المرجعي: 8766092) ومقعد (الرقم المرجعي: 8766093).
أحزمة الرفع: (الرقم المرجعي: 8642608) أو الجوانتيات (الرقم المرجعي: 8595171) التي تجعل تدريباتك أكثر راحة.
نصائح لاستخدام البار
يمكنك ممارسة العديد من تمارين المفاصل باستخدام هذا البار وإضافة الأوزان لتقوية العضلات.
- تمارين السكوات 4×6-10 عدّات
- تمارين بينش بريس 4×6-10 عدّات
- تمارين بينش بريس مائل4×6-10 عدّات
- رفع أكتاف 4×6-10 عدّات
- تمارين السحب 4×6-10 عدّات
توقف عند عدتين واسترح لدقيقتين. يمكنك زيادة العدّات إضافة الأوزان كلما تقدمت.
التكوين
التكوين
بار: 100.0% معدن
نصائح للتخزين والصيانة
نصائح للتخزين
لا يُخزن في مكان رطب أو في الهواء الطلق لتجنب التآكل.
قيود على الاستخدام
للاستخدام المنزلي فقط.أقصى حمولة 160 كجم.
الاختبارات والضمان
الضمان
5 سنوات