| لماذا تستخدم أسطوانة تمارين البيلاتس؟ |
زد من تنوع تمارين البيلاتس التي تقوم بها مع هذه الأسطوانة. تعمل هذه الأسطوانة متعددة الاستخدامات على زيادة شدة التمارين الرياضية التي تمارسها بها في المعتاد لتحصل على أفضل النتائج. ضعها على الأرض وتمدد عليها، وستشعر بحركة عضلاتك العميقة. أو يمكنك وضعها بين يديك، فهي تعمل على تقوية عضلات الجذع بأكملها. بإمكانك أيضًا وضعها تحت قدميك عند ممارسة تمارين رفع الحوض، فهي تزيد من قوة عضلات بطنك العميقة من خلال عدم التوازن الذي تنشئه. تعد قطعة أساسية لتتمكن من ممارسة تمارين أكثر شدةً وتنوعًا. |
| كيفية اختيار أسطوانة تمارين البيلاتس المناسبة |
هل ترغب في ممارسة تمارين بيلاتس متنوعة؟ توفر هذه الأسطوانة الكبيرة الحجم (بطول 90 سم وقطر 15 سم) أقصى درجات الراحة لعمودك الفقري وتتيح لكِ ممارسة مجموعة متنوعة من التمارين الرياضية. ولتتمكن من الاستمتاع بممارسة اليوجا أثناء السفر، يمكنك اختيار المقاس الأصغر من الأسطوانة (بطول 38 سم وقطر 13 سم)، فهي تتميز بمتانتها الفائقة وسهولة نقلها كذلك. كلا الأسطوانتين مصنوعتان من الفوم عالي الكثافة نفسه لضمان جودة فائقة. |
| العناية بأسطوانة الفوم |
لا بد من العناية بالأسطوانة بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة. ولفعل هذا، يمكنك تنظيفها تنظيفًا خفيفًا بقطعة قماش مبللة فقط. |
| ما الوزن الذي تتحمله الأسطوانة؟ |
أقصى وزن تتحمله هذه الأسطوانة 110 كجم. عند التخزين، تجنب وضع الأسطوانة تحت جسم ثقيل. |
| كم يبلغ وزن هذه الأسطوانة؟ |
تزن الأسطوانة حوالي 560 جم. |
