ما هو المشي الرياضي؟
رياضة المشي هي رياضة لتحافظ على اللياقة البدنية وتقوم على وتيرة إيقاعية في دورات قد تستمر من ثلاثون دقيقة إلى عدة ساعات. وهو معروف أيضًا باسم المشي السريع أو المشي النشط، ويمكن أدائه على منحدر خفيف: طريق أو مسار أو حتى جهاز المشي. لمزيد من المعلومات برجاء زيارة www.newfeel.com
ما هي فوائد المشي الرياضي؟
هي رياضة متكاملة وسهلة للجميع . وهي تعمل على نحت الجسم وتقوية التنفس وإنقاص الوزن وتقوية العظام . بالإضافة إلى جميع الفوائد الجسمانية، تساعد هذه الرياضة على تحسين المزاج والراحة النفسية
.
لمزيد من المعلومات برجاء زيارة www.newfeel.com
ما أهمية اختيار حذاء خاص للمشي الرياضي؟
لكل رياضة حذاؤها المناسب! خلال المشي الرياضي يحدث انتفال كامل من الكعب إلى الأصابع، من اللحظة التي يلمس فيها الكعب الأرض إلى اللحظة التي تلمس الأصابع الأرض . خلال هذه المرحلة، تكون القدم مقوسة للغاية. يجب أن يكون حذاء المشي الرياضي شديد المرونة للتحرك براحة وسهولة . ولهذا السبب كان تركيز Newfeel الرئيسي على المرونة!
ما هو مبدأ Flex-H?
تتمتع تقنية flex بثلاثة انحناءات مرنة في نمط H حيث تقع في القسم الأمامي وتعطي القدم المرونة التي تحتاجها خلال مرحلة الانطلاق.
