| لماذا صُمم حذاء JOGFLOW 190 خصيصًا للجري؟ |
عندما تجري، تساوي موجات الصدمة الناتجة عن كل اصطدام بالأرض ثلاثة أضعاف وزنك تقريبًا. تنتقل هذه الموجات من الكعب إلى أعلى العمود الفقري. تعمل مفاصلك على امتصاص الصدمات مما يعرضها لضغط شديد. لذا فاختيار حذاء جري جيد ضروري لامتصاص الصدمات والاهتزازات. |
| لماذا توجد بطانة في أحذية الجري؟ |
لكي تستمر في الجري، عليك أن تحمي جسدك (المفاصل والظهر والركب) بفاعلية من الصدمات والاهتزازات. صُممت بطانة حذاء JOGFLOW 100 لتقليل تأثير الصدمات المتكررة من لحظة بداية الجري. |
| كيفية اختيار المقاس المناسب لحذاء الجري |
لضمان الراحة المثالية أثناء ارتداء حذاء RUN CUSHION، نوصيك باختيار مقاس أكبر من مقاسك المعتاد. فيجب أن تكون هناك مساحة قدرها 1 سم بين أصابع قدميك ونهاية حذائك تحسبًا لتورم قدميك أثناء التدريب. |
| ما المقاسات المتاحة؟ |
من ½5 إلى 12 |
| ما وزن حذاء الجري RUN CUSHION؟ |
200 جم (مقاس 5.5) |
| ما هو "انحدار" الحذاء؟ |
"الانحدار" هو فرق الارتفاع بين الجزء الخلفي (الكعب) والجزء الأمامي (مقدمة القدم) من الحذاء. |
| ما الفرق في الارتفاع بين مقدمة حذاء الجري JF190 والكعب؟ |
يوجد فرق في الارتفاع مقداره 4 ملم بين مقدمة النعل والكعب. |
| كيفية الاعتناء بحذاء JF190 |
لا نوصيك بغسل الحذاء في الغسالة لأن ذلك قد يسبب تلفًا للخصائص التقنية والمواد المستخدمة في صناعة الحذاء؛ فقد تنفصل أجزاء منه أو ينكمش، وقد يتعرض القماش العلوي للتمزق.
عندما يكون الحذاء متسخاً للغاية، ننصح بغسله بالماء والصابون مع استخدام فرشاة مصنوعة من مادة اصطناعية. لا تستخدم المبيضات إطلاقًا يُشطف بماء عذب.
لا تضع الحذاء بجانب مصدر حرارة ليجف. |
| ما هي فوائد ممارسة الجري؟ |
سيمكنك الجري من:
1.استنشاق بعض الهواء النقي
2.الاعتناء بالجسم
3.نمو العضلات تدريجيًا
4.الحفاظ على الوزن أو خسارته
5.تحسين صحة العظام وسلامتها |
