Skip to main content
احصل على توصيل مجاني علي المنتجات أكثر من 2000 جنيه، لفترة محدودة 🔥

DOMYOS

مجموعة أوزان الحديد لكمال الأجسام 10 كجم

4.7 out of 5 stars from 884 reviews
884 المراجعات

تحتوي مجموعة هذه الأثقال البالغة 10 كجم على: بار واحد 2 كجم وأربعة ألواح 1 كجم ولوحين 2 كجم للتمارين المنزلية. اختيار مثالي لبدء تمارين رفع الأثقال.

هذه الأثقال شريكك المثالي في التمارين الكاملة وأداء مجموعة متنوعة من تمارين رفع الأثقال. هل ترغب في مزايا إضافية؟ تتميز بقبضتها المحسنة.

ID 8655645

2,499.00 ج.م
شامل الضريبة

  • الاستلام من ديكاتلون

    تحميل

  • التقط طلبك بالقرب منك

    تحميل

  • التوصيل إلى المنزل

    تحميل

Design benefits

  • سهولة الاستخدام

    الأطواق سهلة الاستخدام ولا تخدش الشريط.

  • متعدد الاستعمال

    معدات كاملة ومتطورةقابلة للضبط من 2 كجم إلى 10 كجم .

  • الثبات

    قفل لأوزان الحديد أقصى وزن للحمولة في الوضع الرأسي: 15 كجم

  • المميزات

    Design details

    محتويات مجموعة الأثقال 10 كجم

    - 1 بار متين 2 كجم، القطر: 28 ملم، الطول: 35 سم،
    - 2 قفل أوزان،
    - 4 × لوح 1 كجم، القطر: 28 مم (القطر 135 مم، السماكة 13 ملم)
    - 2 × لوح 2 كجم، القطر: 28 ملم (القطر 175 ملم، السماكة 18 ملم)

    صُنعت جميع الأوزان من الحديد الزهر، لذا فهي تدوم لفترة طويلة (طالما تُخزّن في مكان جاف)

    استخدم مجموعتك من أثقال 10 كجم بأمان

    يجب وضع قفلي الأوزان دائمًا على الثقل بعد تحميله بالأوزان.
    لاحظ أنها لا تدعم أكثر من 15 كجم في قبضة المطرقة (الوضع الرأسي).
    أقصى وزن لكل بار: 30 كجم

    ما ملحقات رفع الأثقال التي تساعد على تنويع تمارينك باستخدام هذه المجموعة؟

    لتتمكن من أداء المزيد من التمرين، يمكنك الحصول على مقعد (الرقم المرجعي: 8616804) لتمارين الضغط المائل لأعلى على سبيل المثال.

    اقتراح المدرب لتمرين بناء العضلات باستخدام مجموعة 10 كجم

    تمارين الجزء العلوي من الجسم:
    - ضغط الكتف بالبار في وضعية الجلوس، 3-4 مجموعات من 12-15 عدة
    - تمارين التجديف، 3-4 مجموعات من 12-15 عدة

    تمارين الجزء السفلي من الجسم:
    - تمارين الاندفاع بالبار، 3 × 12 لكل ساق

    احتفظ دائمًا بهامش من عدتين واسترح لمدة دقيقة ونصف بين المجموعات.
    يمكنك زيادة الحمولة أو العدات بين التدريبات.

    العناية بألواح الحديد الزهر

    الرطوبة هي أكبر أعداء الحديد الزهر، لذلك خزّن دائمًا الأوزان والبار في مكان جاف.
    نظف البار والألواح بقطعة قماش مبللة بعد كل تمرين.
    ثم خزّن جميع أجزاء المجموعة في مكان جاف

    لا تخزن البار أو الأوزان أبدًا في الهواء الطلق أو في قبو.

  • الاستخدام والعناية

    الضمان

    2 سنوات

    تعليمات العناية

    نصائح للتخزين

    لا تخزنها في الهواء الطلق

    Usage precautions

    أقصى وزن للحمولة: 15 كجم لكل جانب في الوضع الرأسي

  • الخصائص

    Composition

    هيكل معدني: 20.0% صلب, 80.0% حديد;حلقة تثبيت الوزن على البار: 80.0% البولي بروبلين, 20.0% ستيرين إيثيلين بوتادين ستايرين

  • التأثير البيئي

    بفضل التصميم الصديق للبيئة، نُقلل من الأثر البيئي لمنتجاتنا.

    من خلال تحليل البصمة البيئية للمنتج، نتمكّن من تحديد المراحل الأكثر تأثيرًا في دورة حياته. بفضل هذا النهج، تتمكّن فرقنا من تطوير هذا المنتج مع تقليل تأثيره البيئي بشكل كبير.

    تعرّف على المزيد حول نهجنا
    تأثير بيئي

    مصممة لتقليل التأثير البيئي

    منتج تم تصنيعه باستخدام نسبة تخفيض مكافئ ثاني أكسيد الكربون 11% مقارنة بالمنتج السابق أو المماثل

    Read more

    تعمل فرق التصميم لدينا على تطوير العمليات التي من شأنها تقليل تأثير المنتج ، مع الحفاظ على خصائصه التقنية. يتعلق هذا التخفيض بالمؤشرات التالية: تغير المناخ ، تلوث الهواء ، تلوث المياه ونضوب الموارد.

    معدن

    الحديد المُعاد تدويره

    منتج مصنوع من 72% من الحديد المعاد تدويره

    Read more

    من الاستخراج إلى الإنتاج، للمعدن بصمة بيئية عالية. وللمساعدة في تقليلها، نستخدم المعدن المُعاد تدويره في هذا المنتج - مصدره الخردة المُستعادة، ثم فرزه وتقطيعه وصهره في أفران كهربائية، وهي أقل استهلاكًا للطاقة بكثير من أفران الصهر التقليدية التي تعمل بالفحم. والنتيجة: نفس أداء المعدن الخام، مع تأثير بيئي أقل: - استهلاك طاقة أقل بنسبة 40% - انبعاثات مكافئ ثاني أكسيد الكربون أقل بنسبة 19% - واستخراج مواد خام أقل.