Skip to main content
احصل على توصيل مجاني علي المنتجات أكثر من 2000 جنيه، لفترة محدودة 🔥

DOMYOS

قرص وزن من المطاط بمقابض 28 ملم 5 كجم

4.8 out of 5 stars from 460 reviews
460 المراجعات

اختر قرص تمرين بوزن 5 كجم لبار قطره 28 ملم متعدد الاستخدامات بفضل مقابضه. يمكنك استخدامه مع بار أو بدونه. يُباع بشكل منفصل.

أضفنا طبقة خارجية مطاطية للوزن للحفاظ على أرضياتك وعلى راحة بالك. بشرائه تستطيع إكمال مجموعتك للتدريب في المنزل على رفع الأثقال أو تمارين كروس.

ID 8388696

1,799.00 ج.م
شامل الضريبة
اللون: أسود

المقاس: 5كجم

  • الاستلام من ديكاتلون

    تحميل

  • التقط طلبك بالقرب منك

    تحميل

  • التوصيل إلى المنزل

    تحميل

Design benefits

  • سهولة الاستخدام

    من السهل تغيير الأقراص باستخدام قفل من الستانلس ستيل (قطره 28 ملم)

  • متعدد الاستعمال

    تحوّل المقابض المريحة القرص إلى دمبل حتى تمارس التمارين كما تريد

  • قبضة مريحة

    مقابض مريحة تسهل التشبث بالقرص.

  • المميزات

    Design details

    أبعاد قرص الوزن

    قرص وزنه 5 كجم من حديد الزهر بطبقة خارجية مطاطية:
    - السُمك: 32 ملم
    - القطر الداخلي: 28 ملم
    - القطر الخارجي: 252 ملم

    لماذا تختار الأثقال بطبقة خارجية مطاطية؟

    تخفف الطبقة الخارجية المطاطية الصدمات وتحمي الأرضيات.
    بفضل المقبض المريح، ستتمكن من استخدامه مع بار أو بدونه. مثالي لتمارين كروس.
    وهو متوافق مع بار بقطر 28 ملم، كما أنه سهل التركيب بفضل قفله المصنوع من الاستانلس ستيل.

    كيف تجد البار المتوافق

    هذه الأثقال لا تتوافق مع البارات الأولمبية (التي يبلغ قطرها 50 ملم)، بل تتوافق مع بارات بقطر 28 ملم، وتشمل ما يلي:
    - بار مستقيم 1.2 متر (الرقم المرجعي: 8289897)
    - بار الرفع 1.2 متر (الرقم المرجعي: 8484124)
    - بار للترايسبس 86 سم (الرقم المرجعي: 8484125)
    - بار قصير 35 سم (الرقم المرجعي: 1041986)
    - بار ملولب 45 سم (الرقم المرجعي: 8766096)
    - بار مستقيم 1.55 متر (الرقم المرجعي: 8289896)
    - بار مستقيم 2 متر (الرقم المرجعي: 8289900)

    الأوزان والبار وأقفال الأوزان: الثلاثي الأساسي

    لتدريب آمن، ستحتاج إلى أقفال للأوزان (الرقم المرجعي: 8574652). فهي تحافظ على الأثقال في أماكنها على البار.
    يجب عليك ألا تتعدى حمولة 15 كجم في الوضع الرأسي عند استخدام أقفال الأوزان.

    نصائحنا لتخزين الأوزان بطبقة خارجية مطاطية

    أقراص تمرين رفع الأثقال مصنوعة من الحديد الزهر ومغطاة بطبقة من المطاط. لا تعرضها للرطوبة حتى لا تصدأ. لذا لا تخزنها في الهواء الطلق أو في مكان رطب.
    يمكنك تنظيف الطبقة المطاطية بقطعة قماش لإزالة الغبار وتخزينها على حامل الأوزان المثبت على الحائط (الرقم المرجعي: 8796727) أو استخدم رفًا سفليًا لقطعة من الأثاث.

    استخدم قرصًا وزنه 5 كجم أثناء ممارسة هذا التمرين الذي صممه مدربنا

    تمرين الصدر مع التركيز على بناء الكتلة العضلية:
    فترة استراحة قصيرة
    - تمرين بينش بريس بالبار 4×6-8 عدّات
    - تمارين بينش بريس مائل بالدمبل 3×8-10 عدّات
    - تمرين الرفع بالدمبل 3×8-12 عدّات
    - ضغط 3x بأكبر عدد ممكن من العدّات

    إذا تجاوزت 15 عدّة لتمارين الضغط، يمكنك استخدام سترة جيليه للأوزان أو شريط مطاطي مرن لزيادة الصعوبة.

  • الاستخدام والعناية

    الضمان

    2 سنوات

    تعليمات العناية

    نصائح للتخزين

    لا يُخزن في مكان رطب أو في الهواء الطلق لتجنب التآكل.

  • الخصائص

    Composition

    هيكل: 100.0% حديد;غطاء خارجي: 100.0% مطاط البوتادين

  • الاختبار

    منتج تجريبي

    موصى به من قبل المدربين المعتمدين لدينا في Domyos Club

  • التأثير البيئي

    بفضل التصميم الصديق للبيئة، نُقلل من الأثر البيئي لمنتجاتنا.

    من خلال تحليل البصمة البيئية للمنتج، نتمكّن من تحديد المراحل الأكثر تأثيرًا في دورة حياته. بفضل هذا النهج، تتمكّن فرقنا من تطوير هذا المنتج مع تقليل تأثيره البيئي بشكل كبير.

    تعرّف على المزيد حول نهجنا
    معدن

    الحديد المُعاد تدويره

    منتج مصنوع من 85% من الحديد المعاد تدويره

    Read more

    من الاستخراج إلى الإنتاج، للمعدن بصمة بيئية عالية. وللمساعدة في تقليلها، نستخدم المعدن المُعاد تدويره في هذا المنتج - مصدره الخردة المُستعادة، ثم فرزه وتقطيعه وصهره في أفران كهربائية، وهي أقل استهلاكًا للطاقة بكثير من أفران الصهر التقليدية التي تعمل بالفحم. والنتيجة: نفس أداء المعدن الخام، مع تأثير بيئي أقل: - استهلاك طاقة أقل بنسبة 40% - انبعاثات مكافئ ثاني أكسيد الكربون أقل بنسبة 19% - واستخراج مواد خام أقل.