| لماذا صُمم حذاء JOGFLOW 100 خصيصًا للجري؟ |
عندما تجري، تساوي موجات الصدمة الناتجة عن كل اصطدام بالأرض ثلاثة أضعاف وزنك تقريبًا. تنتقل هذه الموجات من الكعب إلى أعلى العمود الفقري. تعمل مفاصلك على امتصاص الصدمات مما يعرضها لضغط شديدلذا فاختيار حذاء جري جيد ضروري لامتصاص الصدمات والاهتزازات. |
| لماذا يوجد بطانة في أحذية الجري؟ |
لكي تستمر في الجري عليك أن تحمي جسدك (المفاصل والظهر والركب) بفاعلية من الصدمات والاهتزازات. صُممت بطانة حذاء JOGFLOW 100 لتقليل تأثير الصدمات المتكررة من لحظة بداية الجري. |
| كيفية اختيار المقاس المناسب لحذاء الجري |
لضمان الراحة القصوى أثناء ارتداء حذاء الجري RUN CUSHION،اختر مقاس أكبر من مقاسك المعتاد. ينبغي أن تكون هناك مسافة بطول 1 سم بين إصبع القدم ونهاية الحذاء حيث تتورم قدميك أثناء التمرين. |
| ما المقاسات المتاحة؟ |
من 5½ إلى 12 |
| ما هو وزن حذاء الجري RUN CUSHION؟ |
250 جم في مقاس 9 |
| ما هو "انحدار" الحذاء؟ |
"الانحدار" هو فرق الارتفاع بين الجزء الخلفي (الكعب) والجزء الأمامي (مقدمة القدم) من الحذاء. |
| كم يبلغ الانحدار في حذاء الجري RUN CUSHION؟ |
هناك فرق ارتفاع يصل إلى 4 مم بين مقدمة النعل والجزء الخلفي. |
| كيف أحافظ على حذاء الجري RUN CUSHION؟ |
لا تغسل الحذاء في الغسالة حيث أن ذلك يسبب ضرر في الخصائص الفنية والمواد المصنوع منها الحذاء؛ قد يتفكك من بعضه في الغسالة أو ينكمش وينقطع القماش الخارجي.
عندما يكون الحذاء متسخاً للغاية (طين)، ننصح بغسله في ماء وصابون مع استخدام فرشاة من مادة اصطناعية. لا تستخدم المبيضات إطلاقاً! يشطف بماء عذب.
لا تضع الحذاء بجانب مصدر حرارة ليجف. |
| ما هي فوائد ممارسة الجري؟ |
سيمكنك الجري من:
1.استنشاق بعض الهواء النقي
2.الاعتناء بالجسم
3.نمو العضلات تدريجيًا
4.الحفاظ على الوزن أو خسارته
5.تحسين صحة العظام وسلامتها |
