ما الوزن الذي يمكن لهذه المقابض أن تتحمله؟
يمكن لهذه المقابض تحمل حتى 110 كجم، موزعة على المقبضين.
متينة لتوفر لك الثبات والمتانة التي تحتاجها للتمارين اليومية.
هل تحتاج إلى الإلهام لتمارينك؟
هل أنت بحاجة إلى أفكار تمارين ضغط متنوعة في المنزل؟ يمكنك تنزيل تطبيق Freeletics، التطبيق الرائد للياقة البدنية في أوروبا مدربك الشخصي في جيبك: احصل على آلاف التمارين لتدريب صدرك وعضلة التراي ومنطقة الجذع باستخدام مقابض الضغط الخاصة بك. أضف المعدات، وتتبِّع تقدمك وانضم إلى مجتمع محفز. احصل على خصم 50% على الاشتراك السنوي عند شرائك.
ما الذي يجعل مقابض الضغط هذه أفضل من غيرها؟
ثلاثة أسرار ستُحدث فرقًا كبيرًا في تمريناتك:
- تم تصميم الشكل الهندسي خصيصًا للراحة المثلى أثناء ممارسة تمرينات الضغط والدبس.
- السطح المانع للانزلاق يوفر لك الثبات الممتاز: لن تنزلق، لذا يمكنك التركيز على تمارين الصدر والتراي.
- الأهم من ذلك: يمكن رصها لتوفير مساحة تخزين صغيرة في المنزل.
مريحة، وثابتة وعملية: كل ما تحتاجه لبناء القوة تدريجيًا.
ما أبعاد مقابض تمارين الضغط؟
مقاسات لمقبض الواحد: - الطول: 19 سم
- العرض: 11 سم
- الارتفاع: 7 سم
اكسسوارات تساعدك على تنويع تمارينك الرياضية
هل تريد إضافة الحماس لتمارينك؟ اجعل التمرين أكثر صعوبة عن طريق إضافة فيست الوزن (الرقم المرجع للمنتج. لإعطاء الصدر والتراي تحديًا أكبر. يمكنك أيضًا تجربة شريط مقاومة (الرقم المرجعي. 8484819، 8484820، 8484821)، التي تضيف مقاومة إضافية مع كل تكرار.
لماذا أستخدم المقابض؟
هذه المقابض ستغير تمامًا الطريقة التي تؤدي بها تمرين الضغط. إنها أكثر راحة للمعصمين الحساسين وتمنعك من وضع يديك مباشرة على الأرض. كما تجعل حركات التمارين أكثر أمانًا للمبتدئين في اللياقة البدنية لتقليل خطر الإصابة. للمستخدمين الأكثر خبرة في اللياقة البدنية، يقومون برفع موضع الاستخدام لزيادة نطاق الحركة: قم بتكثيف تمرين عضلات الصدر والتراي توصية:قم بزيادة الصعوبة تدريجيًا لتحقيق تدريب آمن وفعال.
