كيفية العناية بجوانتي تدريب الوزن الخاص بك
من السهل جدًا العناية به للحفاظ على يديك باردة ونظيفة. يمكن غسله آليًا أو يدويًا بانتظام باستخدام منظف لطيف. إذا كنت تتدرب مرتين في الأسبوع، فإن غسيله كل ثلاثة أسابيع يكون كافيًا.
ما التمارين الأنسب لاستخدام هذا الجوانتي فيها؟
هذا الجوانتي يناسب جميع تمارينك، الكلاسيكية والديناميكية. مثالي لتمارين رفع الباي، وتمارين تمديد عضلة التراي، وحوبلت سكوات، والعقلة. مفيد لك أأيضًا في أداء الحركات الأصعب مثل العقلة المتأرجحة وتمرين رفع القدمين للبار. تتيح لك مرونتها تنويع تمارينك دون تغيير المعدات.
كيف تختار جوانتي تدريب الوزن المناسب لك
هناك خطوتان لتحديد مقاسك. أولًا، قِس محيط راحة يدك باستخدام شريط قياس. اطلع على دليل المقاسات الخاص بنا لاختيار المقاس المناسب بين Small (ويشمل المقاسات XS وS وM) أو Large (ويشمل المقاسات L وXL و2XL).. إذا كان مقاسك بين مقاسين، فاختر المقاس الأعلى لضمان راحة مثالية. وبالإضافة إلى ذلك، الخامة المرنة في هذا الجوانتي تتكيف بشكل طبيعي مع جميع أشكال اليد.
ما الاكسسوارات التي ستزيد من حمايتك؟
لحماية ركبتيك بقدر ما تحمي يديك، ارتدِ هذا الجوانتي مع واقيات الركبة. 8548500). تعمل على إضافة التدفئة إلى المفاصل وتقلل من خطر الإصابة أثناء تمارين السكوات وتمارين الاطالات.
لماذا تستخدم جوانتي تدريب الوزن؟
يحمي هذا الجوانتي يديك من الإصابات الصغيرة، والبثور، والقرح أثناء التعامل مع الدمبل، أو البار، أو دمبل كتيل بيل. كما أن وزنه الخفيف يوفر حاجزًا فعالًا ضد المعدات المتسخة في الجيم. المادة جيدة التهوية تتيح للهواء الدخول للحفاظ على يديك جافتين طوال فترة التمرين. ميزة إضافية عملية: يجعل نظام شريط السحب الجوانتي سهل الارتداء والخلع بعد التمرين. راحة وحماية مجتمعتان لبدء التدريب بثقة.