| ما حجم الكرة التي تحتاجها؟ |
من السهل اختيار الحجم المناسب:على المستخدم الذي يقل طوله عن1.60 متر ويزن أقل من 85 كجم، اختيار المقاس 1(القطر: 55 سم); على المستخدم الذي يتراوح طوله بين1.60 متر و 1.80 متر ويزن اقل من 85 كجم، اختيار المقاس 2(القطر: 65 سم); إذا كان طولك أكثر من 1.70 مترًا ووزنك أكثر من 85 كجم ، فإن المقاس المناسب هو3 (بقطر: 75 سم). |
| . كيف تنفخ الكرة بأمان؟ |
أولاً: نوصي باستخدام مضخة تباع منفصلة (رقم المنتج 8214626 أو 8490986) . يتم نفخ الكرة إلى أقصى حجم لها باستخدام شريط قياس للتحقق من قطرها.. الأقطار القصوى للمقاسات المختلفة هي: المقاس1 = 55 سم ، المقاس 2 = 65 سم ، المقاس 3 = 75 سم. أخيرًا، اجلس على الكرة وتأكد من أن ركبتيك في ارتفاع الورك. إذا لم تصل إلى ذلك الارتفاع، قم بإضافة أو إزالة بعض الهواء. |
| ما الملحقات التي تأتي مع الكرة؟ |
تأتي الكرة مع الآتي: سدادة، بالإضافة إلى سدادة آخرى في حالة فقدان الأولى؛ مزيل السدادة لإزالة السدادة بسهولة عند الرغبة في نفخ / تفريغ الكرةشريط قياس للتأكد من نفخ الكرة بالحجم الصحيح؛دليل المستخدم؛ ملصق يوضح التمارين. ولا تنس أنه يمكنك تنزيل التعليمات من هنا:https://contents.mediadecathlon.com/s840942/k$162a572dc90bddf980d25188afc001eb/8603633%208603634%208603635%208640038%208 |
| ما هو التمرين المناسب لي؟هل لديكم أية أفكار؟ |
نحن مليئون بالأفكار!ما عليك سوى نسخ هذا الرابط ولصقه في متصفحك:
https://contents.mediadecathlon.com/s839513/k$cb1af4a5efa477ea4606585f44e5ef7b/poster%20definitif%20pixl.pdf
ملصق مجاني يمكنك تنزيله على هاتفك الذكي وطباعته بسهولة.. تم تطويره بالتعاون مع مدربين مؤهلين ويحتوي على أكثر من عشرة تمرينات يمكنك القيام بها بالكرة |
| وزن الكرة |
2 كجم. |
| لماذا تعتبر هذه الكرة غير مناسبة للاستخدام المكتبي؟ |
تم تصميم الكرة لأنشطة اللياقة البدنية. لذلك فهي غير مناسبة للاستخدام المكتبي.لا نوصي باستخدام الكرة في المكتب. |
| ماذا يجب أن تفعل إذا فقدت جميع سدادات الكرة |
لا تقلق!
نعرض هذا العام خيار شراء السدادات كقطع غيار متوفرة ضمن ورشة المتجر.;) |
