عجلة تمارين صغيرة
متوفر فى المتجر
صممت عجلة التمارين الصغيرة 100 هذه حتى تمكنك من تقوية عضلات الذراعين والساقين والعمل على تحسين تمارين الكارديو برفق.
تُستخدم في المنزل أو المكتب، ستصبح العجلة الصغيرة 100 صديقك المثالي لتقوية عضلاتك والعمل على تحسين تمارين الكارديو براحة وسهولة.
المزايا
تصميم مدمج
يتميز هذا الجهاز بحجم صغير لسهولة التخزين.
سهولة الاستخدام
وحدة تحكم بسيطة وسهلة الاستخدام.
متعدد الإستعمال
مثالية لتمارين الكارديو يمكنك استخدامها بواسطة اليدين او القدمين
الثبات
4 أقدام كبيرة غير منزلقة
تدريب
عداد بـ 5 وظائف:
التعليمات
حمّل الأنالمعلومات الفنية
ما هي فوائد هذا الجهاز؟
يمكنك بسهولة تحسين نظامك القلبي الوعائي وقدرة عضلاتك على التحمل مع العجلة الصغيرة Domyos Mini Bike 100 سواء في المنزل أو المكتب أو أي مكان بفضل صغر حجمها. يعمل هذا الجهاز على تمرين الأطراف السفلية عند استخدامه مع الساقين والأطراف العلوية عند استخدامه مع الذراعين. . في كلتا الحالتين ، ستستخدم الجزء العلوي من جسمك للمساعدة في استقرار التوازن.
كل ما تريد معرفته عن العجلة الصغيرة
يمكنك العمل على تقوية عضلاتك وتحسين لياقتك القلبية في الوقت نفسه مع العجلة الصغيرة 100. كلما زدت التمرينات كلما كان تنفسك وتناسقك أفضل. ابدأ التمرين بفترة إحماء مدتها 3-5 دقائق. ثم اقض بعد ذلك 20-30 دقيقة في العمل على عضلاتك. بعد ذلك، اسمح بتبريد جسمك تدريجيًا ثم قم ببعض تمارين الاطالات لتزيد من مرونة عضلاتك وتجنب أي إصابة.
يمكنك زيادة الصعوبة في التمارين أكثر فأكثر.
ما عليك سوى الإسراع لزيادة كثافة التمرين. قلل سرعتك لتقليل الشدة.
استفد من العداد لتتبع مؤشراتك.
. يمكنك مراقبة تقدمك وأدائك من خلال التحقق من المؤشرات المختلفة على وحدة التحكم: الوقت الإجمالي لجلسة التدريب، والسعرات الحرارية المحروقة، والمسافة المقطوعة، وعدد دورات البدالات التي تم إجراؤها في الجلسة الحالية وعدد الدورات الإجمالية للبدالات منذ أول استخدام للعجلة. يمكنك بعد ذلك تحليل هذه المؤشرات لتعرف كيف تتحسن من جلسة إلى أخرى
تحريك وتخزين العجلة
أنها صغير للغاية بحيث يمكنك نقلها بسهولة من غرفة لأخرى. في نهاية التمرين يمكنك وضعه في أي مكان.
يظل ثابتًا على الأرض من أجل السلامة
تم تجهيز العجلة الصغيرة 100 بأربع أرجل غير قابلة للانزلاق لضمان أقصى درجات الاستقرار أثناء التمارين.
الوزن والأبعاد
الوزن: 3.6 كجم
الأبعاد. المقاس: 50 × 44 × 24 سم
التكوين
التكوين
هيكل: 100.0% معدن; غطاء الحماية: 100.0% بوليبروبيلين
نصائح للتخزين والصيانة
لا تغسل.
التبييض غير مسموح.
لا تستخدمي التجفيف الآلي.
لا يكوى.
لا تستخدم التنظيف الجاف.
نصائح للتخزين
لا يُخزن في الأماكن المفتوحة.
قيود على الاستخدام
لا تقف أثناء الاستخدام - أقصى وزن للمستخدم: 130 كجم
الاختبارات والضمان
الضمان
2 سنوات